Por qué este blog

A veces, nos cuesta entender síntomas. Es más, a veces no entendemos que algo es un síntoma, porque estamos convencidas de que lo que está ocurriendo es sólo otra cara de la normalidad… Ya se les escapó un poco de orina levantando bolsas de compra, pesas, o riendose ? Ya hicieron un extraño recital de gases vaginales durante el acto sexual ? Esas dos “experiencias” bastante comunes son precisamente síntomas. Pero, de qué, van a preguntar ? Y ahi, tiene que empezar la revolución… de la concientización de su cuerpo. Esos dos síntomas típicos son como gritos : “Soy tu periné ! Conoceme ! Cuidame !”.

Reír, estornudar, toser : todos lo hacemos y cuantas veces por dia! Hacer pis, caca? Son acciones básicas del ser humano, y todas tienen que ver con el periné (o piso pélvico), pero quien lo sabe ? Tal vez, por esta falta misma de conciencia y de conocimiento, muy seguido hacemos mal esas acciones tan comunes de la vida cotidiana. Las hacemos mal, las enseñamos mal a nuestros hijos y así se perpetúan las malas costumbres corporales. Y por lo que es de la mujer en particular, quien conoce el papel del piso pélvico en la vida sexual y en el embarazo y parto? Demasiado pocas!

Nuestro blog es una herramienta de auto-descubrimiento anatómico, pero también un espacio de cuestionamiento sobre :

    • la relación doctor-paciente (entre otros, con el tema de la violencia obstétrica),
    • la salud pública,
    • la sexualidad femenina,
    • el lugar y el papel de la mujer en la sociedad occidental.

Lo que queremos lograr es otro aspecto del empoderamiento de la mujer, gracias a una zona anatómica esencial y tan desconocida.

En este blog, hablaremos por supuesto de incontinencia (urinaria o fecal), de prolapso, de embarazos y partos (complicados o no), pero también de constipación, de deportes de moda, de alimentación, y obviamente de sexualidad… Todo esto (y mucho más!) tiene que ver con el periné (piso pélvico, periné, piso pelviano o suelvo pélvico.Todas estas referencias atañen a una misma cosa).

Y ya que nos importa tanto que las mujeres conozcan mejor su piso pélvico, por supuesto, les vamos a proponer a ejercicios y consejos muy prácticos. Les van a permitir fortalecer y cuidar su piso pélvico, en la vida cotidiana pero también en el embarazo.

 

Queremos agradecer a todxs lxs que participaron en este proyecto :

_Todas las mujeres que contestaron nuestra encuesta online

_Todxs lxs profesionales que entrevistamos : Dra Veronica Gandini (Hospital Penna, CABA – un gracias muy especial para vos, Veronica; fuiste la primera que entrevistamos y nos diste mucho ánimo para seguir con el proyecto!), Dra Ileana Sänger (Hospital Penna,CABA), Dr Agustín Sampietro (Hospital Austral, Pilar), Dra Veronica Barrera (Hospital Diego Thompson, San Martín), Dra Agustina Vendramini (Residente, Hospital Durand, CABA), Dr Cesar Ponce (Hospital Durand, CABA), Dr Christian Cobreros (Hospital Durand, CABA), Dra Carolina Ochoa (Hospital Italiano, CABA); Dra Valeria Depietri (Residente, Obstetricia, CABA); Maria Cegna, (profesora de yoga, CABA), Natalia Serber (profesora de yoga, CABA), Agni Shakti (profesora de yoga, CABA); Rosario Mejia (doula); Viviana Dominiko (profesora de gimnasia para embarazadas y en post-parto); Marina Lembo (Asociación Argentina de Parteras Independientes); Florencia Biasoli (osteópata, CABA).

4 thoughts

  1. Excelente! Estoy realizando mi tesis de grado para kinesiologia justamente basada en este tema!! Una encuesta anonima sobre incontinencia femenina, tipos, cantidad y sobre todo, que hizo la persona a partir de esta, consulto a un profecional? Sabe que no es normal? Sabe que hay tratamientos etc

    1. Hola Federico! Que bueno! Nos alegramos por mil razones que haya elegido este tema para tu tesis! Es imprescindible que haya mas consciencia sobre esta parte de la anatomía femenina (y masculina!). Justo en nuestra investigación notamos que hace falta mas estadísticas serias, especialmente en Argentina. No dudes en contarnos mas. Agradecemos tu apoyo, también para difundir el blog. Un abrazo

  2. Me interesa mucho el tema ahora nunca tuve problemas pero en estos dos últimos años si creo q influye mi edad 62 asi q estaré atenta a vuestros consejos

    1. Hola Roxana! Muchas gracias por tu mensaje. La mayoria de las patologias de piso pélvico suelen ocurrir despues de la menopausia (aunque, pueden pasar a todas edades, dependiendo de los factores). Son seguido el resultado de la vejez de los tejidos, de la fuerza de gravedad, de lesiones nunca curadas (debidas por ejemplo a partos naturales), de problemas tipo estreñimiento regular, toz cronica…. Pero no hay “fatalismo”! Primero hay que “descubrir”, identificar su piso pélvico y empezar a practicar ejercios de contraccion/ relajacion. Chequea nuestra pagina “Ejercicios”! No dudes en consultar un especialista de la rehabilitacion, si te molestan mucho tus sintomas. Te van a ayudar! Un abrazo

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