Gimnasia Embarazadas

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Manuel Castro 478, Lomas de Zamora, Buenos Aires, Argentina

Somos dos Licenciadas Obstétricas en ejercicio de la profesión que estamos especializadas en trabajo corporal para embarazadas, en nuestras clases las embarazadas trabajan piso pelviano por medio de yoga, eutonía, esferodinamia, gimnasia consciente, y aplican el concepto de “Pelvis libre” para utilizarlo durante el trabajo de parto y parto protegiendo de este modo el periné. Aprenden técnicas para aumentar el umbral de dolor, las relajaciones con visualizaciones tienen que ver con la conexión mamá-bebe. Las clases son semanales. Tenemos taller para parejas gestantes, mensual.
** Damos las clases en El Nido (Escuela de Arte) **
LIC. OBSTETRICA ROXANA ORMACHEA (11 5924 7341)
LIC. OBSTETRICA AGUSTINA TEDESCO (11 6269 7272)

Vivi Dominko Gimnasia Embarazada.jpg

Acompañamiento integral para embarazadas. Actividad física especializada hacia el embarazo en movimiento, consciente y saludable. Especial educación del suelo pélvico con trabajo de respiración, relajación y contracción de músculos complementarios para proteger el suelo pélvico frente al ejercicio y la presión abdominal. Asesoramiento en lactancia y crianza. Clases a domicilio en Pilar y CABA.

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Presidente Roca 567, Rosario, Santa Fe, Argentina

Psic. Nancy M. BONO

Coordinadora Centro Maternal Rosario desde 1983: Centro de Educación y Asistencia Pre y Post Parto.

Como parte del curso pre parto todos los meses se hace un taller específico de cintura pélvica.

Este taller permite a la mujer hacer un reconocimiento vivencial del canal de parto y de la musculatura involucrada a la hora de pujar: diafragma, abdominales, periné. Explica como una mejor consciencia y una preparación de esta zona ayuda a prevenir prolapso y trastornos de incontinencia en el puerperio.

Nancy también es coordinadora de grupos de psicoprofilaxis obstétrica y consultora en Lactancia Materna y Puericultora.

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