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Categoría: Actividad física
La “moda” actual del crossfit resulta ser un verdadero peligro para el periné. Esta técnica…
Si bien muchos ejercicios pueden ayudar a volver el periné más tónico y más flexible,…
¿Cuántas mujeres, cuando levantan peso, piensan en la presión que ejercen sobre el piso pélvico?…
Periné consciente 