La danza llamada Bollywood se oriunda de India, Bollywood siendo el nombre dado a la…
Categoría: Vida cotidiana
¿Quién come pensando en su piso pélvico? Seguramente, muy pocas de nosotras;) Sin embargo, la…
Defecación y micción, o sea, hacer caca o pis, forman parte de las necesidades cotidianas…
Si se desea flexibilizar la cadera y adquirir un mejor equilibrio para el cuerpo, y…
Van a pensar: las chicas nos dicen que tenemos que tener cuidado con nuestro piso…
La “moda” actual del crossfit resulta ser un verdadero peligro para el periné. Esta técnica…