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Categoría: Ejercicios

  • Ejercicios

Apps de ejercicios para el piso pélvico

  • por Project Perineo
  • Publicado en abril 6, 2018

Lo bueno de las nuevas tecnologías es que meten a nuestro alcance herramientas que pueden resultar…

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meditacion perineal chloe michalae periné consciente
  • Ejercicios

Meditación perineal con Chloé Michalakis

  • por Project Perineo
  • Publicado en febrero 15, 2018

En el canal YouTube de Periné Consciente, ya les invitamos a descubrir su piso pélvico…

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Chloe Michalakis profesora yoga mindfulness San Telmo Buenos Aires
  • Ejercicios

Aprender a respirar con el piso pélvico

  • por Project Perineo
  • Publicado en enero 19, 2018enero 18, 2018

En la sección «Vida cotidiana» del blog, ya hemos explicado lo importante que es saber…

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Chloé Michalakis Ejercicios Periné Suelo Pélvico
  • Ejercicios

4 técnicas para descubrir su piso pélvico

  • por Project Perineo
  • Publicado en enero 1, 2018enero 1, 2018

¡Es con mucho placer que estrenamos hoy nuestro canal YouTube “Periné Consciente”! Para nuestro 1°…

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Piso pélvico prevencion
  • Ejercicios

Mas vale prevenir que curar…

  • por Project Perineo
  • Publicado en diciembre 5, 2017enero 11, 2018

Proponer una medicina paliativa para las patologias del piso pélvico obviamente es un paso importante,…

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Piso pélvico Ejercicio Mariposa Pintura por Daniela Kantor
  • Ejercicios

Cuidemos nuestra mariposa interna…

  • por Project Perineo
  • Publicado en octubre 31, 2017noviembre 28, 2017

El periné es a veces llamado el musculo mariposa. ¡Nos gusta mucho este nombre poético!…

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  • Ejercicios

Mejorar el tono muscular con la eutonia

  • por Project Perineo
  • Publicado en octubre 9, 2017octubre 9, 2017

Existe una disciplina muy interesante para mejorar el tono muscular, cuyo nombre es Eutonía, y…

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  • “Bronceado perineal” : una tendencia Instagram estúpida

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    septiembre 21, 2021
  • Periné equilibrio cuidar su piso pélvico

    Entrevista con Maica Martinez, 2ª parte

    septiembre 19, 2021
  • postura piso pelvico nutacion cadera

    Entrevista con Maica Martinez, 1ª parte

    septiembre 17, 2021
  • Resultado de nuestro concurso en colaboración con Emsella

    agosto 30, 2021
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    junio 21, 2021
  • Miam de frutas Luchar contra obesidad y estreñimiento

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    abril 2, 2021
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    marzo 29, 2021
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    marzo 23, 2021
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    marzo 17, 2021

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