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Categoría: Ejercicios

Taller Suelo pélvico gabriela elías kinesiologa
  • Ejercicios

Sorteo : Taller Piso Pélvico con Gabriela Elías

  • por Project Perineo
  • Publicado en febrero 28, 2021marzo 1, 2021

Una oportunidad para no perder! Hoy, les proponemos ganar 2 cupos (valor : 1000 AR$…

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Periné y kundalini yoga
  • Ejercicios

Kundalini: cuando la energía vital nace del periné

  • por Project Perineo
  • Publicado en febrero 25, 2021

Si ya practican yoga, el termino “kundalini” seguramente les suena. Existen varios tipos de yoga…

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  • Ejercicios

Propiocepción… cuando el cuerpo se hace más “claro”

  • por Project Perineo
  • Publicado en enero 26, 2021enero 21, 2021

¿Conocen la palabra “propiocepción”? Parece el titulo de una peli de ciencia-ficción, ¿no? Algo entre…

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  • Ejercicios

Ejercicios y habitos para aliviar dolores de endometriosis

  • por Project Perineo
  • Publicado en enero 19, 2021

Hace poco, les hablamos de la endometriosis, esta enfermedad que afecta a millones de mujeres…

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taller piso pélvico
  • Ejercicios

Después del taller “Entrenamiento consciente del periné”

  • por Project Perineo
  • Publicado en febrero 3, 2020febrero 3, 2020

En diciembre pasado, tuvimos la gran alegría de proponerles el taller de Maica Martinez “Entrenamiento…

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correr tras el parto, correr despues del parto
  • Ejercicios

Volver a correr tras el parto

  • por Project Perineo
  • Publicado en junio 25, 2019enero 7, 2021

Es una pregunta muy común que se hacen las jóvenes mamas que solían practicar running…

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  • Ejercicios

Nuestros ejercicios preferidos para el piso pélvico

  • por Project Perineo
  • Publicado en octubre 15, 2018

Concientización del periné : un primer paso fundamental Ya lo saben, la primera etapa para…

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    febrero 25, 2021
  • Cistitis y periné Infeccion urinaria

    Cistitis: relajar su suelo pélvico para dejar de sufrir

    febrero 1, 2021
  • Propiocepción… cuando el cuerpo se hace más “claro”

    enero 26, 2021
  • dispareunia dolores periné suelo pélvico

    ¡Visibilizar la dispareunia!

    enero 25, 2021
  • Recomendaciones de la OMS para un “parto positivo”

    enero 21, 2021
  • Ejercicios y habitos para aliviar dolores de endometriosis

    enero 19, 2021
  • Tik Tok y lxs pibxs: ¡ojo!

    enero 15, 2021
  • ¿En qué posición parir?

    enero 14, 2021
  • curar endometriosis suelo pélvico

    Endometriosis y periné

    enero 13, 2021

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