Periné consciente

Para entender mejor el nivel de conocimiento que tienen las mujeres en cuanto al periné, condujimos una encuesta online (disponible en francés y castellano). Ahí van los principales resultados… Si  la quieren contestar, no duden un instante; seguimos colectando datos. 

A la pregunta “¿Sabés qué es el periné?”, el 93% de las francesas respondieron de forma afirmativa, lo que obviamente tiene que ver con la famosa “reeducación del periné” que se practica después del parto (y que también puede tener que ver con las menciones al periné en las clases de fitness). Sin embargo, entre la respuesta afirmativa “sí, sé lo que es” y un conocimiento profundo y detallado sobre el tema, hay todavía un abismo.

En la Argentina, la cifra de respuestas positivas, fue notablemente menor. Solo el 60% contestaron que sabían qué era el periné (piso pélvico). Pero, cuando miramos las definiciones espontáneas que nos dieron, se revelan muy parciales o evasivas. Muy seguido, el periné es percibido como un lugar:

–  Es un músculo supongo, que se puede desgarrar con el parto.

–  Es el centro bajo muscular de las paredes pelvianas.

–  Es algo que está entre el ano y los genitales.

–  En realidad no tengo muy claro cuál es el papel del periné, sólo que es importante para cargar al bebé y tiene algo que ver con los músculos para retener el pis.  

–   Es la parte entre el ano y la vagina.

–   Es el lugar entre la vagina y el recto.

–   Es la porción de tejido entre el esfínter anal y los genitales.

–   Es parte anatómica, suelo de la pelvis.

–   Sería como el «suelo» de diversos órganos contenidos en la parte baja de la panza.

–   Es el músculo vaginal que muchas veces se desgarra o corta (episiotomía) en el momento del parto.

–    Es el músculo que se contrae y distiende, en la zona vaginal.

–    Es el soporte del suelo pélvico. Para retener y contraer, o relajar.

También recibimos algunas respuestas totalmente incorrectas:

–   Es parecido al prolapso. Caída de la vejiga por los partos, y los esfuerzos que producen pérdida de orina.

–     Supongo que se trata de un órgano cerca de la uretra.

–     Es un medio para dar vida.

 

Solo el 22% de la mujer pudieron identificar por lo menos una función del suelo pélvico.

 

En lo que atañe a los traumas de piso pélvico vividos por las mujeres después del parto, dentro de nuestro panel:

• 20% sufrió de incontinencia.
• 15,6% sufrió de dolores vaginales.
• 20,5% sufrió de sequía vaginal.
• 8% sufrió de prolapso.

 

Lo que llama la atención es que una mayoría importante (59%) no se atrevió a acudir a profesionales. La situación no cambió mucho con respecto al entorno familiar o amigable encuestado: el 50% de las mujeres contestaron que no resultaba fácil hablar de estos temas (por vergüenza o por falta de comprensión de parte de los que escuchaban):

–     Se puede contar el problema pero todo es «normal”.

–   Encuentro que puedo hablar con las personas pero que mayormente no están bien informadas.

–  Es difícil hablarlo con mujeres que no han tenido hijos. Con mi pareja intento hablar lo mínimo indispensable del tema.

–   Me tomó mucho tiempo mencionarlo a mi pareja por vergüenza.

–  Sólo lo hablaría con mi pareja si esto genera algún malestar u obstaculizara nuestras relaciones sexuales.

– No mucho, ya que no demasiadas personas de mi entorno conocen sobre las importantes funciones del periné.

–  Si, con amigas podría hablarlo, y con mi pareja, (aunque con mujeres es más comprensible).

–    No es fácil hablar con mi entorno familiar en mi caso. Por vergüenza.

–    No es nada fácil ya que no hay conocimiento sobre el tema, y una se siente «rara».

 

Nos parece que aquí hay varias cuestiones a tratar, de forma urgente, y la primera es “desdramatizar” o más bien “detabuizar” los problemas del piso pélvico. Para que las mujeres se puedan cuidar, para que practiquen ejercicios, para que tengan acceso a doctores competentes, tienen que saber lo que les está sucediendo.

¡Tienen que conocer su cuerpo!  De la misma forma en que todas saben lo que es un papanicolau, tendrían que conocer lo que es el periné y no dudar en pedirle a su ginecólogo u obstetra un diagnóstico sobre el estado de su piso pélvico (flácido, tenso, tónico, etc.).

La prevención de los problemas de piso pélvico es uno de los motivos más importantes que originó este blog. No solo hay que curar mejor las mujeres con problemas de piso pélvico, sino que, principalmente, hay que educar, formar, enseñar mejor.